あなたを支える産後ドゥーラ

こんにちわ！！

プライベートでは顕微授精まで経験し、

仕事では毎日産婦人科医として

現場で妊活中の女性を支え続けて20年

医療の現場だけでなく

妊活中の女性をサポートしています、

美妊活セラピストの栄美です。

女性の特有の体と心の悩みを解消し

今すぐベビ待ち体質になれるだけでなく

美しく健康的で輝く毎日を

引き寄せるお手伝いをしています。

妊娠の喜びを一緒に味わいませんか？

ヒーラー

ヒーリー

ひーるれろ～♪

今日も女性が
読むと笑顔になる
お話をしていきます。

さて、
今日は無痛分娩について
あなたに応援エールを送るお話です！！

妊娠中から産後まで
女性を支えてくれる
「ドゥーラ」という職業があることを
知っていますか？

「ドゥーラ」の語源はギリシャ語で
「他の女性を支援する経験豊かな女性」
という意味になります。

分娩サポートをしてくれる
ドゥーラという人達は
産婦さんに対して
1対1で世話をしてくれます。

病院でお産をする場合、
勤務時間や他の患者さんが入る都合
1人の助産師がずっと1人の産婦に
付き添うことはできません。

ですが、このドゥーラは
産婦さんや夫への精神的サポートや励まし、
分娩中に産婦さんや赤ちゃんに
何が起こっているかを教えてくれる、
産婦さんの希望に沿って
痛みを和らげるための対策などをしてくれる、
などをつきっきりでしてくれます。

えっ！？そんな人がいるの？
と思いますよね。

今日はドゥーラを知ることで
あなたの妊娠、出産、産後の生活が変わる
ということをお話ししていきましょう。

私が
ドゥーラという職業があることを知ったのは、
育児放棄や児童虐待について
講演で話をするために
いろいろな文献を調べていた時です。

ドゥーラという女性の
サポートを受けていた人の方が
産後の育児のトラブルが少ない
と書いてある文献がありました。

確かに人は
何か困難にぶち当たった時に
「誰かについていて欲しい」
と思いますよね。
(私なんてしょっちゅうですが)

何を手伝ってくれなくても
その場にいて
その困難を乗り越えられるか
気にして見守ってくれるだけでも
やろう、という気になります。

それ以上に
手伝ってくれる人が本当にいるとなれば
心強いこと限りなし、です。

昔、日本の社会に
もう少し横のつながりがあった頃、
近所の経験豊富なおばさんが
妊娠中から産後までを通して
子供をおんぶしてくれたり
ご飯を作ってくれたりと
世話を焼いてくれたりした事は
ある大きな枠組みの中で
「ドゥーラ」といえる
ものだったかもしれません。

多くの場合、妊婦は
ドゥーラと妊娠中に顔合わせ、
面識があるようにしておきます。

その時に、ドゥーラは
分娩中に提供できるケアについて
詳細の説明をし、
どんな出産にしたいのかの希望を
聞きます。

妊婦さんは
陣痛が始まったと思った時点で
ドゥーラに連絡を入れます。

そして事細かに
こういうときはこうすると良い
あれもあるこれもある
と教えてくれるので、
そのアドバイスを聞きながら過ごします。

ときには
体調、体力的な面的だけでなく、
分娩の途中でくじけそうになる
メンタルのサポートも
してくれるでしょう。

それはあなた自身だけでなく
パートナーの事かもしれません。

しかし、このドゥーラは
あくまでもサブサポーターなので
パートナーであるメインサポーターを
そっちのけにする事はありません。

＜メリット＞
分娩の満足度が高まる
不安や恐怖心が軽減される
鎮痛剤の使用が抑えられる可能性がある
特にリスクが無い

＜デメリット＞
一般的にデュラによる分娩サポートの費用は自費

ドゥーラは一応
資格制度があります。
必ずしも
医師、助産師、看護師などの
資格がなくても資格が取れます。

日本のドゥーラは
保育士やアロマセラピスト
という人もいるようです。

中には
ドゥーラで開業している人、
会社の中にドゥーラの制度が
福利厚生としてある所
もあります。

市町村から費用の助成が出ている
ドゥーラもいます。

ただ残念ながら
日本ではまだ
「産後ドゥーラ」というドゥーラしか
いません。

ドゥーラという職業自体、
1977年に小児科医の小林登先生が
論文で発表する前は
日本国内では
知られていませんでした。

主に産後ドゥーラの仕事は3つ、
自宅に訪問して
①悩みを聞き、必要なら
地域や専門機関へつなぐ
②家事サポート
(料理、洗濯、掃除)
③育児サポート
(赤ちゃんのお世話のほか、
上のお子さんと遊んだり、
ご飯を食べさせたりする)
を行います。

核家族化が進み
横のつながりが減った今の社会の構造上
また、
1対1で同じ人が関わってくれる、
プロの専門の知識のある人が携わってくれる、
自宅に来てくれる、
という安心感もあり、
今後は活躍が期待される職業
と考えます。

熟練したドゥーラのサポートは
値千金と
よくいわれています。

あなたの妊娠から産後の生活を
バラ色にするのは
ドゥーラのサポートかもしれません。

ドゥーラを知っているか知らないかで
産後の生活は
天国と地獄ぐらい
違うかもしれませんね。

まずは興味のあった方は
お住まいの地区に
ドゥーラがいるかを
探してみてくださいね。
(ネット上で探すことができます。)