アレルギーは、ほとんど回復しているのに、脱力感が抜かなかった。
そこで、鉄分とビタミンＢ群の入った２種類の栄養補助食品を飲むことにしました。
鉄分をとるとホントに呼吸がしやすくなる。
疲労には、ビタミンＢ群ですね。
スーパーで、豚の肝の照り焼きが売っていて、すごく体が欲しがっている事に気づいた。
豚の肝は、鉄分の王様。
豚には、ビタミンＢが豊富にあるので、これらを頻繁にとるために、栄養補助食品は最適でした。
徐々に、体にも力が入るようになって来ました。
今日は、大阪に行きましたが、疲れも出ていません。
結局、回復に１週間を費やしました。
３日で治したいです。
そのために、覚書のブログでした。