散髪

今日は、午前中に散髪に行って来ました。

午後からは、家でのんびり。

食事ものんびり、朝に食べたきりです。

やっぱり、メタボはきになってます。

メタボな体型です。

腹囲８５は厳しいですね。

まだ、４０歳超えてないけど、今日、散髪に行ったら、店の婦人がメタボの話をしてくれました。

健康診断で、栄養士さんやカウンセラーの方から、厳しい声。

そのストレスで痩せのでは・・・？

栄養士さんなどのストレスのはけ口にならないようにしてもらいたいですね。

逆に、ストレスで太る人も居ますからね。