最近思うこと

もう期待に応えなくていい

わたしってこんなもん

最近、よくこの言葉が浮かんでくる

今日は職場で、上司から注意をされました

でもそれは私のミスだから言われて仕方ない

以前の私なら、注意されたことが悲しくて、落ち込んでいた。

でも、注意されてもいんじゃない？

私ってそんな完璧な人間じゃないよね？

いつでもどんな時も褒められて、認められて素晴らしい私じゃなくて、いいよね

ミスもするし、注意もされる

それが私

私ってそんなもん

そんな風に自分を許したらすごーく楽になった

認めてもらうためにいつも必死だった

完璧を自分に課して

完璧じゃない私を責めた

もうそんな周りの期待に応えなくていい

できること、改善できることはしていけばいい

自分にできないことはしない

そんなことを最近は強く思う

世の中は

大変な騒ぎになってますね〜

緊急事態宣言などというものも出されて

どうなってしまうんでしょう

マスクもないので、日々布マスクで過ごしています。

毎日お風呂で洗うのが日課になりました

買わなきゃ。という心配からは解放されて少しは安心です

さて

世の中は大変な時ですが、

今月、入籍することになりまして

ここまで、自分と向き合って　答えを出しながら

コツコツ歩んできた自分へのご褒美だと思って

結婚を選びました

２年の交際を経て、同棲期間半年。

このような、感じになりました

これからも、自分と向き合いながら、日々努力したいと思いまーす

”ノートで不安を消す技術”