普通に幼い頃から安心感に包まれている人は
落ち込むときは落ち込み
後悔するときはしっかりその気持ちを噛み締める
毒親育ちの人はこれができない
落ち込まないように逃げる🏃➡️笑
後悔してる姿なんて見せたらもうもう生きていけない
そんな感じ
どの感情を出しても邪険にされ疎ましがられたからもう傷つきたくなくて🩹自分を守ってしまうんだよね
ほんと損だよね‼️
損しかないよね‼️
でもいつまでも親を恨んでも
（恨むことはとことんしていいと思う）
後悔ばかりしていても
結局何も変わらない
変わらないってことは辛い人生が続くってこと
それで1番損するのは誰か？
自分だよね
だから感情を出して感じて後悔しまくったらあとはやるだけだ
わかってるのに感情を出せない
弱い姿を見せられない
って人はカウンセラーやアドバイザーなど周りに頼ってみてね
心の傷が深い分1人ではできないんだ
誰かに頼る
これも挑戦の一つ🏃♀️