流れてないね
わたしがカウンセラーから言われた一言☝️
ラインカウンセリングを受け終わり日々を過ごしていたけれどなんだか疲れていつもソファに横になっているとそんな経過を話したときに言われた一言
そう言われてショックではあった
あんなに向き合っていたのになんで、、
セルフカウンセリングだってしたのに
まだ何かをしなきゃいけないのか
いやだ
頑固なわたしはそう思っていた
セルフカウンセリングはカウンセリングを受けた人がうまく利用して使うものだよ
（こんな風な言い回しで具体的には忘れた）
そんなに辛いのになぜカウンセリングを受けないのか
そんな言葉に背中を押されてわたしは長期間しっかりカウンセリングを受けることにした
カウンセリングを受けること
それはわたしはダメなやつだとレッテルを貼るようなもんだと無意識に体と心が拒否していたんだろう
そして今まで心理学を学んだりお金と時間をかけたことが無駄だったってことだしなんか情けないじゃん
でもカウンセリングを受けて本当に良かったなと今なら思う
自分にとってあり得ないことをする
そんな選択が自分の人生をより良くしていくんだと思う
本音を話して
背中を押してもらう
そして実行する
人生はこのコミュニケーションと行動力でうまくいくのでは？と思う
わたしはまず本音すら話せなくて恐怖に支配されてビクビクしていた
スタートにも立っていなかった
今はたくさんの情報があってどれも有力なものだけど、段階を知らずに進めても行き詰まってしまうと思う
本音がわからないくらい恐怖がある人はやっぱりカウンセリングを受けるといいかなと思う
行動ができないって人は長期で並走してくれるカウンセラーやアドバイザー？などに頼るとか
とにかくプロに頼ればいいと感じる
集団で受けるものもいいけど一対一がやっぱり進み度も早いと思う
何でもそうだけど
病気になったら病院いくし
虫歯なら歯医者
怪我したら整形外科
みたいに
プロに見てもらう！
1人でなんとかしようとしない！
絶対に無理だから笑
私みたいなガチガチ恐怖に支配されてる人は特に！
恐怖に支配されてると気づいてさえなかった！
たくさんの鎧をまとい全く気づけてなかった
何がいいたいかよく分からないブログになったけど
今苦しい人は誰かプロに頼ってほしいなって話でした