いつも誰かと同じ。ということに安心感を抱いていた。
周りと同じならわたしはここにいていい。
そんな安心だったんだろうと思う。
周りと違うわたしには価値がないと感じてとても不安になった。
今自分と同じような人がいることで安心感を得るのは逃げだったと気付く。。
ほんとに非ダイヤの考えることって、ぜーんぶ無駄だわ
自分の感じたくない感情から目を背けたかったんだと気がついた
それは独りぼっちになり見捨てられてしまう怖さだった。
幼少期からこの怖さを感じ、周りを敵だと思い込み苦しい価値観をたくさん作ってきた
わたしはこの怖さから身を守ることで必死に生き抜いてきた。（よく頑張ったよく生きぬいた
）
今、心に土台ができ怖さを感じられるようになった。
それでも、怖いものはやっぱり怖いけど
そこから逃げずにいることができるようになった
私のイメージは、舵を大きく回して違う方向に切り返した🚢🌊って感じ
もう自分の身を守るために頑張らなくていい道に切り替えた🚢
だから日常的にしていた思考や行動が変わった
毎日ドキドキしながら今は生きている
だけど、これでいい。これで大丈夫と言ってくれた
毎日コツコツ頑張るぞ