目標を達成しようと頑張るときに、一番の恐れは、「自分には本当に目標が達成できるのだろうか？」と不安になることではないでしょうか？
「ダイエットをしたい。でも私ったらすぐにプリンを食べてしまう悪い癖があるの。プリン！プリン！なんて美しい食べ物だろう。前もダイエットに失敗したし、今回もダメなんじゃないか。ああ、私は何をやってもダメな、甘いプリプリの女なのよ…自分自身にプッチンしちゃいそう…」
などと考えて、目標を諦めてしまうこともあるかと思います。これはいけません。
「ノミ意識」と呼ばれる考え方があるそうです。
ノミは小さいけれど、実は１ｍも跳ぶことができるらしいのです。でも、フタのついた高さ１０ｃｍのビンにノミを入れると、跳んでもフタによって遮られてしまいます。
そうした環境になれると、ビンのフタを取って本当はもっと高く飛べる状態でも、ビンの高さの１０ｃｍまでしか飛べなくなってしまうそうなのです。
さて、このノミを本来の１ｍ跳べるようにするにはどうすればいいかと言いますと、１ｍ跳ぶノミのそばに連れていけばいいそうです。
つまり、自分と同じような奴が跳んでいるのをみて、自分が跳べることを思い出すわけです。
というわけで、何か目標を目指すときにまずやるべきことは、既にその目標を達成している人を探すことです。
たとえばダイエットをしたい人だったら、ダイエットに成功している友人を探せばよろしいのです。
そして、その友人のいろいろな欠点を思い出して、
「あいつにできて自分にできないわけがない！」
と奮い立ち、
「なめんなよ！！」
と大声で叫んでください。
この考え方が、目標への恐れをなくし、目標へ跳ぶための基本姿勢になる。こう私は断言したいと思います。
P.S.
宮古島の友達に、先日夜中にドライブに連れて行ってもらったら、暗い道路を何匹ものカニが横切ってきてかなりびっくりしました！
僕が驚いていていると、
「あのカニは海に向かってるんだよ」
と、友達は当たり前のようにコメントして、ササっとカニをよけて運転していましたが…。
参考文献 『身体の再起動』 高城剛著