今日の京都は
最高気温38℃の猛暑日
しかし
体感的には酷暑いや灼熱
なんせ暑さが尋常ではない
去年はもっと早い時期から
こんな暑さが続いていた
それでも
身体は意外に平気だった
暑いのは当然だが耐えられた
ところが
今日は寝不足だったのか
仕事中も眠気が襲う
体もだるい
ひょっとすると熱中症？
なんて思いながらも
なんとか仕事を終えて帰宅
エアコンの効いた室内で
冷たいお茶を飲みながら
ほっとした
今年から40℃越えの日を
「酷暑日」と呼ぶようになった
30℃越えの「真夏日」
35℃越えの「猛暑日」
そのうえをいく日だ
この調子で行くと
10年後にはさらにその上の
暑さを示す言葉必要になるかも
今日は体調が良くなかった
これからも猛暑は続く
水分補給に塩分補給
しっかり食事で
この暑さを乗り切らねば