雨の中 ウォーキング 今日は朝から雨 休日のお出かけもなし いつものように 6時起きで早朝ウォーキング 雨の中約1時間歩き回った いつからかは忘れたが 火曜日と木曜日以外は 欠かさず歩いている (火木は仕事で早朝は歩けず) 今年の夏は 早朝から猛暑で参ったが 今ではそれも忘れて 寒く感じる日が多い このところ 日没後の夕焼けが とても綺麗だが これから先は朝焼けも とても綺麗なのが楽しみ ウォーキングアプリで ポイ活も楽しみながら 続けていきたい朝活 多分健康にも貢献している