アプリ 毎日 歩く

4年前に

歩数計アプリを

ダウンロードした

それ以来

毎日歩くことを

意識している

その理由は

ポイントが貯まるから

そして

一年前には

新たにもうひとつ

アプリをダウンロード

現在

2つのアプリで

歩数記録でポイ活を

楽しんでいる

平日は

仕事の関係で

結構歩くが

何もなければ

休日は歩くことがない

だから

早朝ウォーキングを

楽しんでいる

今のところ

健康に問題はないが

体力の衰えは否めない

アプリを使うと

目標を設定してくれて

ほどよい運動ができる

できる限り

続けて行きたいものだ