去年の夏に腰痛が再発
原因は思い物を持ったこと
1ヶ月あまり痛みは続いた
徐々に回復してきた
その後、再発防止に向けて
毎日の腹筋、背筋を継続
半年近く続けて
腰痛は心配するほどでも
なくなった
「継続は、力なり」と言うが
本当に力になっているのか
と思うこともある
お腹はぶよぶよ
体にも張りがない
筋力もついたように
思えない
止めると
腰痛再発の心配もある
だから継続している
内臓に不安はないが
肩、手、腰、膝に
痛みを抱えた日々の生活
不自由はないが
治る気もしない
果たして健康なのだろうか