体の中心の重心が足を通って着地しますが、足のどこを重心が通るか？によってバランスが変わります。
倒れまいとする力が働いて力むと、動きにくくなるわけですね。
動きにくい状態で、行動をするのって億劫になる。やる気がでないとなるのではないか。
重心とやる気は密接に繋がっていると思う。
ご飯を美味しく食べられるのも、姿勢が関係あります。
姿勢を正して！
と言うのはある意味、間違いではないと思う。
ただ、伝え方が規制するような抑止力を含んでいるので、自由がないのです。
自由と言うのは脱力している状態。それは重心の落とし方、荷重なんです。
はたけやま整体で指導している重心の使いかた。足のどこに重心を落として荷重していくのか。
知っておくと便利だと思います。
ありがとうございます。