風邪をひきました。喉が痛むので足湯をやってみました。普段、人に「足湯がいい」「蒸しタオルがいい」と勧めている私ですが、もちろん私もやっていますよ。
足湯のコツは、
1.熱く
2.浅く
3.短く
入ることです。詳しくはお尋ねください。
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私の左目が赤く、左の首が痛みます。もしかしたら、体のいらないものが脳に行かないようにして、首が痛むのかもしれませんね。片側だけなるのが風の特徴。風邪は左右を整えるための体の働きです。
そこで、
逆立ちして、今のバランスを検証してみようと思います。
では、行きます。
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いつもの服装で何もつけないでやってみた。
フラフラします。さすが風邪です。
帯をまいてみた。少しバランスが良くなった。
違う帯をまいた。
角帯にしてみると、逆にバランスが悪くなった。そこで、たすき掛けも合わせてみるとますます悪くなる。
紐をかるくまいてみた。
これが一番バランスがいいです。安定します。やり過ぎると、かえってバランスが悪くなります。あるかないか微妙なところがいいみたいです。
この紐については、またご報告します。
次によかったのは、
こちらの、武道でまく帯です。
帯をまくとバランスが良くなるのは確かです。立って何かをするときは、帯は効果があります。
たすき掛けについては、座って作業するのに適しています。パソコン作業のとき、私はいつもたすき掛けをしています。
たったこれだけなのに、体にいろんな影響を及ぼすんですね。ほんと体って不思議ですね。
昔の日本人の生活は、帯をまく、たすき掛けする。日本人の生活様式に合った、体を使うための知恵だったのかもしれません。
だから、私もわざわざこんな格好しているんですよ。
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告知
４月１日（金）10：00～11：30
衣笠の「はまゆう会館」で、こうした、体の使い方の講習会を開きます。
現在、はたけやま式整体をご利用のお客様のために開いている会で、無料で体験できます。
私は、利用中のお客様かしら？？私も参加できるのか？？
わからない方はお気軽にご連絡ください。
はまゆう会館にお問合せしても、詳しいことはわかりません。場所を借りているだけです。詳しくは、「はたけやま式整体」までご連絡をください。
はたけやま。