ありがとうございます。
骨盤調整のはたけやま整体です。
男女の違い
春は排泄の時期です。冬に溜まった脂肪を捨てるのです。
男の排泄は、汗、小便、大便しかありません。この春にたっぷり出して、スッキリしたいですよね。
女性には生理があります。
このように考えると、男は臭い、汗の量が多い。というのも何となくわかります。排泄の機会が少ないですからね。
さて、
何で排泄するのがいいか。
それは大きな便りがいいです。
「 大便 」
細胞に溜まった汚れや、いらないものまで、腸におとして大便で排泄されます。宿便と呼べれる腸の壁にくっついていたものも大便で出ます。
腸が大事なのです。
でないと熱を持ってくるし、働きすぎ（食べ過ぎ）も熱を持ちます。熱は上に上がる性質があるので、へそから上に不調が出やすい。
手首、指先、肘など朝起きて、こわばる、動かしづらいなどは腸の熱だと僕は思う。
リウマチかな。と病院で調べても数値がでない。いま、多いですよ。これは腸に熱を持っている。
僕が実践して、しっかり効果があるやり方は、
食べすぎをやめて筋をよく伸ばす。
たったこれだけです。
一日１食にして、整体体操をよくやりました。ついでに逆立ちも毎朝しています。
体質改善は整体を受けるだけでは足りません。生活を変えるのです。
一回受けて何か変わるものですか。ただ楽になるだけです。
整体は体質を変えるため、何度か利用して、自分の生活スタイルがこれではいけない。と、気がつくきっかけになればいいと思います。
ぜひ、気が付いて欲しい。
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