産後・骨盤の専門施術／はたけやま整体です。
骨盤矯正コースは４回連続で骨盤を動くように矯正をして、少し間をおいてチェックする流れで今のところみています。
一方的に行うのでなく、本人の感覚を大切にしています。体操を通じて「こうすると骨盤にココに力が入るのがわかりますか？」といちいち確かめながら進めていきます。
ああ、こういうことかな。こうすればいいのかな。
理解し感じておうちで実践してみる。変化するにはある程度の時間が必要です。そうして自分で手に入れた骨盤は戻りません。意識、感覚が大切だと思っています。
骨盤矯正を受けた産後のお母さんの感想をご紹介します。
参考になれば幸いです。
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