こんにちは。はたけやま整体です。
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電話受付046-804-2980
ぎっくり腰は「腰が痛くて動けない場合」をそう呼ぶ。
何かの拍子、重いものを持ちあがるときなど想像しますが、
意外とちょっとしたおことがきっかけになっています。
・掃き掃除をしていたら急に
・朝起きたらもうダメ
・電車に乗って座ったら立てなくなった
発動は大したことありませんが、
動けないほどの痛みはどうしてなるのでしょう。
私も経験があります。
私の場合はスキー場で、スコップで雪を掘っているときになりました。
とても痛かった。痛くて動けない。一度かがんだら最後、腰を伸ばせない。
横になるのもつらいです。
横になったはいいけれど、寝返りができない。トイレにいけない。
こんな時に地震が来たらどうなるんでしょうね。
火事場のなんとかで起き上がれるのでしょうか。
冷やすのか、温めるのか
賛否分かれます。痛くてどうしようもないときは冷やしてもいいかもしれませんが、
骨がはまったら温めたほうが治りが早いです。
捻挫もそうです。整復したら温めるほうがいい。
安静か、動くのか
これも意見が分かれます。私のところでは、骨をはめたら動いてもらいます。
寝て過ごすより、痛いけれど動いているほうが早く治ります。
まとめ
要するに腰の骨がずれて痛む場合は、はめて、温め、動くということの方が早く治ります。
痛くて動けないのと、痛いけれど動けるのでは違います。
筋肉痛もそうですね。痛いけれど動かしているほうが治りが早いです。
これは血の流れに関係があると思う。必要なところには血が集まってくる。動かすところもそうです。
ぎっくり腰の後は、腰にいかに血を集めるのかがポイントです。
私の注意亜は、
・食べるな
・呑むな
・風呂入るな
です。なってしまったら、はたけやま整体にお電話ください。
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予約をいただいていれば、施術は夜の８時ごろまでお受けできます。予約がない場合は夕方６時でお店をしめますので、当日の夜にご希望のお客様は、手数ですが夕方６時までに予約をお済ませください。
ご迷惑をお掛け致しますがなにとぞよろしくお願い申し上げます。
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