自閉スペクトラム症のスティミングって？

今日は祭日、いかがお過ごしですか？今日も来てくださってありがとうございます。

今日はスティミングの話をいたしますね。スティミングってなに？という方もいらっしゃると思いますが、スティミングとは、、、

会議中や、電話中に、意味もなくペンでグルグル線を描いたり、ペンをバトンのように手でくるくる回したり、誰かがしているのをご覧になったこと、ありませんか？自分で意識的にしていたり、自覚がなかったりするのですが、これがスティミング、日本語で言うと、「自己刺激行動」　　といいます。

繰り返して行うことで、感情のコントロールなどを抑えることに役立っていますが、不安な時、嬉しい時、興奮した時また痛みを抑えたい時にこの行動をとります。声で表すこともありますね。同じフレーズを繰り返したり、喉を鳴らしたり、手指を動かしたり、体を前後に動かしたり、瞬きをしたり、、

Hはよく手指を動かしています。音には出ない行動で、空中でピアノを弾いているみたいな感じ。指は伸ばしたままで、もしも音が出るなら「ハラハラ」って感じでしょうか？それが現れている時には、落ち着いていない時、初対面の方に合っているとか、そんな時にしています。　　

昔は、この行動を押さえたり、やめさせようとしたこともあったようです。おそらく周りから「変な人」って言われないために、害も何もないこの行動を抑えようとしたのだと思いますが、今は、それを逆に周りに受け入れてもらおうという考え方や、理解していただくことで、彼らの「生き方」を認めていただくと嬉しいのです。　　　

アメリカのクリーブランドクリニックが詳しく記事を載せていますが、

「行儀が悪い」ではなく「そうすることで、難しい世界でなんとかやっているのだ」ということを知ってほしいと書いてありますが、大いに賛成です。

スティミングをしているとの行動は、その子にとって有害なこと？周りの人を危険にさらす事？学習能力に影響を与えること？などなんらかの「害」にならない限り、この行動でバランスをとっている彼女たちをそのまま受け入れたいと思っています。

よくHは外でじーっと見られることがあります。それが他の方々の行動と違っても、人様に危害を与えたり、自分に害になったりする事でなければ、彼女の一部として見ていますが、人間どうしても、初めてのこと、見慣れないこと、聞きなれない音には、自己防衛が働いて、「何事だろう？」振り向いたり、じーっと見極めようとしたりしますね。　　

でも、これは、結構本人たちには、辛いことでもあります。

「あの人何してるんだろう」「あの人、ちょっと変」そんな声なき声が聞こえてくるのです。

人のことをじーっと見ることは、見られている方にとって楽しいことではありません。だから余計に、、　　　

落ち着かなくなってしまう。きっと自閉スペクトラム症でなくても、誰かが自分のことをじーっと見ていたら、嫌ですよね。

それは彼女たちも同じなんです。

先ほどの言葉をもう一度ここで書かせてください、私は、本当にこの言葉に涙が出そうになったので。。

行儀が悪いのではなく「そうすることで、難しい世界でなんとかやっているのだ」ということ。

少なくとも、Hは店員さんと話をする、新しいところに行く、初めての人と会う、予想外のことが起きる、そんな時に、体を前後に揺らしたり、指をヒラヒラさせたり、膝をずっと摩ったりして、なんとかその場をやり過ごそうとしています。　　　

ご理解いただければ幸いです。

ずっと我が子のことを書いていますが、何かご意見や、我が家の場合には、、なんてことがありましたら、コメントをお寄せください。即答はできないかもしれませんが、必ずお返事を書いています。　　　