ダイエット 二日目

5月8日（金）

本日は、急なお誘いがありへ

しかし、ダイエット中とのことで、大好きな肉、揚げ物は抜きでした～

結果、１日の摂取カロリーは1,469Kcalでおさまりました～(o^^o)

体脂肪率 18.4%
体重は、-1.4kg

さ～週末が問題です
頑張ってダイエットを成功させるぞ～