畑人名人
１日で復活
ホンマ
レジェンドや💫
畑人なってから
色んなお野菜さんをつくってます
そんでも 知らんかった子
ありますなぁ
冬のお野菜さんでは
葉玉ねぎ
玉ねぎを種にして
大きいしたお野菜さん
畑人名人から伝授しました
葉からすべて食べられます
白いところは玉ねぎと同じ
緑の葉は
βカロテン・カルシウム
ビタミンC・葉酸など豊富で
体調崩しやすい冬に
オススメのお野菜さんやそうです
生で食べるなら
きざんだ葉玉ねぎに
ツナや塩昆布 おかかなんかを
あえて ちょっと時間おくと
美味しくなります
そんでも 今日は
お友だちに
おいしいレシピ聞いて
作りました‼️
⬆️葉玉ねぎ は 小口切りにします
⬆️卵・ツナと混ぜます
(油が一緒に写とりますな💦)
ツナはあいこちゃんツナいうて
これも友だちに教えてもらいました
酒・みりん・砂糖(オリゴ糖にしました)
塩昆布て教えてもらいましたが無かったので
根昆布だし入れました
⬇️これ全部まぜて焼きました
⬇️焼くとき使うた油 これお氣にでして
ジュンコ油いいます
めちゃ使いやすくて胃にもたれん油です
コーシャマーク取得製品 100%圧搾 天然素材の大豆オイル
溶剤不使用なのでトランス脂肪酸が発生しない・栄養が損なわれない安全な油です
畑して ホンマ
自然さんいうか
地球さん
いまを生きる みんなに
いまをちゃんと生きれるように
いまに合った食べ物
用意してくれはるんやなぁ
冬野菜さん
長ネギ 大根 白菜
他にもありますなぁ
風邪引きさんにならんよう
食べやぁ💕 て
寒いなか ちゃんと育ちます
地球さん💫
わたしらの味方ですなぁ
そやからなぁ
自然破壊やの
環境汚染やの
大きい心配せんで
美味しいもん くれて
ありがとう て
目の前の美味しいお野菜さんに
言いてます
地球さんが
傷つけられてくチカラより
その何百倍💫何千倍💫
地球さんが
自然を生み出すチカラの方が
大きい
畑人になって
学びましたからな
地球さんか生んで育てはる
自然に寄り沿おて
畑人 樂しみますわ✨
。゜。゜。 ～(´▽｀)ノ゜* 。
あなた方との
樂しい暮らしを整えています
。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。
おかぼイチオシの健康油
。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。
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