• 実際どうなの？つぶつぶ　我が家の場合

• 料理が嫌いだった私！お弁当を職場に持って行ったら

• こんな風に自分のカラダを信頼して、楽観視できるのはなぜ？

• 「やめること」ばかり考えていましたが「食べるべきものを入れ始めて」というゆみこの言葉が印象的

• ただただ話を聞いて欲しいーーそれだけだった

• 自分に無理な理想をかかげては実行できない自分を責めていました

• 以前よりは健康的になった気がしたけど、先の不安は消えないままだった

• 風が繋がると風景が繋がる

• 自分にとっての小さな喜びを重ねて、お母さんが笑顔でいる時間が増えたら

• 自分が、自分でないような心の状態になっていました

• 色んな知識を知れば知るほどに悲しく、変えられない現実が目について絶望していた時に

• 【毎日、遊んで生きていい】って、言われたらどうする？

• 頭ではわかっているけど、身体が舌が心が満足しない

• 健康情報の洪水にのまれてアップアップの状態でした

• 不満不安で満たされない人生とサヨナラ！

• 腹の底からのおおらかな笑顔、その根底にあるものは？

• ご飯が毎食おいしいと、心がマイナス思考にならない

• 子どものために○○を食べさせなきゃ！！と、毎食意気込んで料理し食べさせていた！

• 食事を手作りする意味なんてあるのかな？？

• たった一枚のチラシから、、、人生が変わった!!

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