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今日は「外因的モチベーション」の話をしたい。
僕が思うに外因的モチベーションは
「報酬」と「競争」だと思う。
例えば、お馬さんを例にとってみると
報酬
「にんじん」
→500m先のにんじん
→早く食べたい
→速く走ろう
競争
「競走馬」
→横に並んでる馬
→俺とよく似てる
→なんかよくわかんないけどムカつく
→前に出たい
→速く走ろう
あるいは
→目の前の馬
→俺の前、走ってる
→なんかよくわかんないけどムカつく
→抜こう
→速く走ろう
次は人間で考えてみよう。
報酬
・土日休み子供と遊園地に行こう
・次のボーナスでプラズマ買おう
→仕事がんばろう
競争
・同期よりも先にいい仕事がしたい
・あの先輩かっこよすぎ。俺もああなろう。ていうか超えちゃおう。
→仕事がんばろう
馬と人間で決定的に違うところは、
自分で「報酬」や「競争」を設定しているかどうか。
つまり、馬は人間の意志によって走らされているのであって、自分が速く走りたいから走っているのではないということ。
それに対し、人間は仕事をがんばることを目的に「報酬」や「競争」を設定してるということ。
そして、成長過程でされているからしているに変化してくるものだ思う。
昨日の例をみてもわかるように、「勉強する」というモチベーションを設定したのは母であって決して僕はない。僕は馬と同様に、されていたのである。
短期的なモチベーションアップを図るためには、
この「報酬」や「競争」の設定の上手い下手（セルフモチベーション能力）が重要だと僕は思うのです。
モチベーションは「外因的モチベーション」と「内因的モチベーション」に大別できると思う。
ここで、
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「外因的モチベーション」
それをすることによって何かがもらえるからその行為をすること。
あるいは、比較対象の人（モノ）があってそれに負けないための行為をすること。
「内因的モチベーション」
その行為自体をするのが楽しかったり自己の充足につながったりして、何の報酬もないのに一生懸命やること。
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と定義しておく。
例えば、小学生のときの僕、
「外因的モチベーション」
・テスト前の僕
僕「お母さんスーファミ買って。」
母「勉強しなくなるから。ダメでしょ。」
僕「テストで1教科でも1位とったら買ってよー。」
母「また、そんなこと言って。絶対に買わないって言ったでしょ。」
僕「お願い。」
母「しょーがないわね。ほんとに1位とったらですよ。」
僕「はーい。」
→勉強をするモチベーション
「内因的モチベーション」
・テスト後のスーファミを買ってもらった僕、そして夕飯の支度をしている母
母「ごはんですよー。手洗って降りてきなさい。」 1階から
僕「・・・・・・・」 2階で （ドラクエをやってる）
母「早く降りてきなさーい。」
僕「ちょっと待ってー。もう少しで終わるから。」
母「ちゃんと約束守るって言ったでしょ。取りあげるわよ。」
僕「わかった。今行くよ。」
→遊びをやるモチベーション
両者のモチベーションの違いは何だろうか。
それは、外因的チベーション＝「つまらない」
内因的モチベーション＝「楽しい」。
ではなく
外因的チベーションは短期的には有効だが、長続きしない。
内因的モチベーションは報酬がないのに継続できる。
という点が重要だと思う。
えー約2年間ほど彼女のいない僕ですが、実はいました。
しかも、先週まで。
そして、彼女は先週帰りました。
アイルランドへ。
短い間でしたが、本当に幸せでした。
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I have sweet memories of my last weeks in Japan with you.
Don't forget me!
I will keep you in my heart.
Kisses
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これは彼女が最後にくれたメッセージです。
僕は彼女のことを一生忘れることはないでしょう。
see you .
（てゆうか何を書いているんでしょう。俺。。。）
最近、研修で自分の時間がほとんどない。。
電車の中の往復の3時間と家に帰ってからの1時間の3、４時間程度だろうか。
これらの時間は言わずもがな大事である。
それよりも、もっと大事な時間がある。
それは休日。
日常と違うことができる時間。
これ、非常に大事。
そして、僕が社会人になって初めての休日。
行った場所はここ。
日本一といわれる焼肉屋。
1時間ならんだ後、焼肉を食す。
確かに、うまい。
あぶりレバーとハラミはホントにうまい。
焼肉うまかったです！
．．．．．
そんなことより、誰といったかが大事。
尊敬するツレ。
これ大事。
違う視点から客観的に自分の日常を確認する作業。
これ大事。
たとえ時間がなくても続けて行こうと思う。
これ、大事。
パリ、シャルルドゴール空港に到着。空港にあきこが迎えに来てくれた。
ホテルにチェックインし、あきこの誕生日パーティに参加。
パリ初日のディナーは韓国料理。
石焼ビビンバ食す。
日本時間では朝6時。
俺の胃はまだ日本時間。さすがに胃がビビンバ。
そんなつまらない冗談をパリ在住の初対面のかたがたに言う元気もなく、
2次会へ移行。
ケーキ食ったり、酒飲んだり、、、
そしてパリ初日は終了。
みんないい人たちでした。
かんなり久しぶりのブログ更新になりますが皆さんお元気でしょーか？
私は元気です。
最近の私といえば、修論カキカキ真っ最中ということで 、年明けから人とあまり会っていません。
完全に鎖国状態でございます。
今、ペリーが来航したら、確実にカステーラで頭をひっぱたきます♪
オス！
あっ別にストレスが溜まってるわけじゃないっすよ
オス！
では、また！
メ…
おっとあぶないあぶない
今日、メールで失態をさらした。
個人宛（内定者）のメールを内定者メーリングリストに送信してしまった。
しかも、内容がこんな感じ。
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○○さん
返信期限を守れず、申し訳ありません。
【予定】
14日終日OK
15日12時から16時まで予定があります。（研究室のMTのため）
言い訳がましいのですが、予定が確定してから送ろうとしていたら忘 れていました。
そして、予定が入りました。すいません。
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期限を守っていない上に、言い訳までしてやがる。
そして、あせって全送信。
■期限を守れない奴
■言い訳する奴
■ずさんな奴
これでは、カッケービジネスマンにはなれない。
気をつけよう。。。