O脚▪️ストレートネック改善への道|ヒーラー(セラピスト)への道
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ヒーラー(セラピスト)への道
リアルメインヒーラーに転職するために修行開始‼️
心と体を癒せる人になりたい。
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O脚▪️ストレートネック改善への道の記事(9件)
寝て起きて2時間椅子に座ったら歪んでた
今やってる事、意識してること
そもそもO脚とは?
思った以上に縫工筋が固かったようです...
足(足首)を内反させる筋肉
体のセルフケアを充実させよう。
足の指の間に手の指が入らない
O脚改善と言っても何からやるべきか……
私、多分、O脚なんですꉂ 【その1】
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