腰が痛い。
ぐきっとなった自覚はないが、昨日から前屈ができない。靴下を履くのも落とした物を拾うのも大変。
おとといの遅番の後実家に泊まり、父の病院付き添いとかお手伝いとかをこなして帰ってきた。1日だけの休みだったし、休んだ感は全くない。昨夜ゆっくりと眠れただけヨシとすべきか。
一昨々日と昨日の晩御飯。
*塩さば
*厚揚げ焼
*きぬさやの醤油炒め
*新玉ねぎ味噌汁
*かっぱ煮
昨日![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240510/07/hatake-gohan/2a/09/j/o0810108015436758172.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240510/07/hatake-gohan/2a/09/j/o0810108015436758172.jpg?caw=800)
*鯛の煮付け
*崎陽軒の焼売
*冷奴
*もろきゅう
*新玉ねぎの味噌汁
遅番から帰ると母が待っていて、お風呂場で髪をカットした。カリスマ美容師風にドライカット。適当に美容師さんの見様見真似でカットをして、癖毛の気になるところを落としたらそれなりになったが、よくよく見ると散切り頭。文明開化の音がりんごん鳴っていた(笑)
あちこちに合わせて更にカットをしたらヤバそうなので、もう少し時間をあけてもう一度トライしようかな。見た感じは癖毛を活かして可愛くなったと思う。自画自賛なだけではなく、母もそれなりに気に入っていた。
このところ母の認知機能がやっと年相応に衰え始め、父や自身の銀行の暗証番号がわからなくなった・・などと言い始めた。かれこれ5年以上、銀行の用事は私が対応していたからというのもあるが、あれ?と思う事がコロナ以降増えた様に思う。