腰が痛い。
ぐきっとなった自覚はないが、昨日から前屈ができない。靴下を履くのも落とした物を拾うのも大変。
おとといの遅番の後実家に泊まり、父の病院付き添いとかお手伝いとかをこなして帰ってきた。１日だけの休みだったし、休んだ感は全くない。昨夜ゆっくりと眠れただけヨシとすべきか。
一昨々日と昨日の晩御飯。
一昨昨日
＊塩さば
＊厚揚げ焼
＊きぬさやの醤油炒め
＊新玉ねぎ味噌汁
＊かっぱ煮
昨日
＊鯛の煮付け
＊崎陽軒の焼売
＊冷奴
＊もろきゅう
＊新玉ねぎの味噌汁
遅番から帰ると母が待っていて、お風呂場で髪をカットした。カリスマ美容師風にドライカット。適当に美容師さんの見様見真似でカットをして、癖毛の気になるところを落としたらそれなりになったが、よくよく見ると散切り頭。文明開化の音がりんごん鳴っていた（笑）
あちこちに合わせて更にカットをしたらヤバそうなので、もう少し時間をあけてもう一度トライしようかな。見た感じは癖毛を活かして可愛くなったと思う。自画自賛なだけではなく、母もそれなりに気に入っていた。
このところ母の認知機能がやっと年相応に衰え始め、父や自身の銀行の暗証番号がわからなくなった・・などと言い始めた。かれこれ５年以上、銀行の用事は私が対応していたからというのもあるが、あれ？と思う事がコロナ以降増えた様に思う。
実家近くのバラ園が綺麗だった。
私の季節。
良い季節だ。
ではいってきま～す！