大丈夫ですか〜
今は夏
なあーんて
今は春🌸
でもお天気悪いですね
曇りでも雨でも
あなたの心が晴れ☀️ならば
お天気もさほど
気になりませんね〜
外のお天気よりも
自分の内側の心のお天気を
気にする方が大切です
あなたの今日の心の天気は
何模様でしょうか❓
雨でも曇りでも嵐でも
自分で少しずつ
お天気に🌈をかけるくらいに
持っていけると良いですね
その為には
自分が何が好きで
何をすれば
簡単に気分が上がるのか
知っておくと便利ですね
自分を誉めてあげることや
撫でてあげる
音楽を聴く
またまた
美味しいコーヒー☕︎
美味しいケーキ🍰
寝る💤
自分の気分が上がる
心が楽になることを
知っておく
試してね〜🌈