大丈夫ですか〜
お天気も良く☀️
暑過ぎる〜💦と思う人も
たくさんいますね
これから熱中症に気をつけて
水分補給🧴をこまめに
身体も大切ですが
メンタルも暑すぎると
落ちてきます💦
快適な場所で
なるべく過ごすのが理想ですが
無理な場合はとにかく
自分で出来る
身体を労ってあげること
そして身体に良い食事
質の良い睡眠😴
心掛けてください🌈
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こんにちはお疲れさまです
言葉って大切ですね
何気なくかけた一言が
人に勇気を与えたり
自信に繋がったり
反対も然りで
怒りに変わったり
悲しみに変わったりと
言葉ひとつでいかようにも
心が動きます
ならば
自分にも人にも
優しい言葉を普段から
たくさんかけてあげる
同じ言葉でも
相手がホッとする言葉
喜ぶ言葉
自分がかけられて嬉しい言葉
それだけで
1日が変わるかもしれません
あなたの何気ない言葉
喜びの言葉に変えませんか🌈
おはようございます
今日も雨☂️ですね☔️
昨日は雷⚡️もなっていました
最近お天気悪いですが
皆さまどうお過ごしでしょうか
ご機嫌で過ごされていますか⁉️
あと1ヶ月もしないうちに
暑さがせまってきます
その頃は暑い暑いと言い
今は蒸しムシと思い
でも視点をズラすと
雨音が聞こえて無になれたり
インドアを楽しんだり
その時にしか味わえないことに
挑戦してみたりと
今❗️を楽しむ
不満で過ごすのと
ワクワクで楽しむ
どちらも同じ時間を過ごしている
あなたは今日
どちらを選択しますか⁉️🌈