おはようございます🙂
ハスタリパナスの
安田多恵子ですm(_ _)m🍀
昨日はなんだか
ボーッとして
自分が
自分じゃないような感じに
なってしまってました。
その違和感に気づいて
よくよく
自分を感じてみると
ブレてるような？
なんか自分が
どっか行っちゃってるような
分離してるような
感じがしたので、
言葉の力を借りて
自分を取り戻しました。
「私の魂は
私の肉体の中にあります。」
「私の魂は
“ 今ここ ” にあります。」
過去や
未来のことばかり
考えてたりして
意識が “ 今ここ ” になかったり、
魂が抜けてる？ような
どっかフワ～っと
お出かけしちゃってるような
感じの時、
あとは
動きたいのに
体が動かない時など
この言葉を言います。
女性で
あんまり運動しないような方は
(まさに私💦)
グラウンディングが弱く
(地に足が着いてない状態)
氣が上がって
考え事が多かったりして
たまにほんとに
動けなくなったりします。
そして
食べすぎたりします。(笑)
「じゃあ、
運動すればいいじゃん」って
なるけど
“ 動けない ” 所までいってる人に
それは無理なんですよね。
だから動けない人には
最小限の力で出来る
言葉の力
を使うのが、
オススメです。
引きこもりや
憑依体質、
HSP(繊細さん) や
エンパスの方も
オススメです。
ちなみに
過去や未来にばかり
意識を向けてたり
自分以外の事柄や
人に意識を向けてると
ほんとに
分離するっていうのか
今の自分を
100％のエネルギーで
生きれなくなるので
もったいないです🙂💦
私は今回
未来のことばかり
考えすぎてたように
思います😅💦
今を生きる。
って、ほんとに大事だなと
改めて思いました🙂💦
ちなみに
エンパスやHSPの方に、、、
たまに
理由の分からない
不安とか怒りとか
なんかザワザワする時が
あるかもしれません。
考えても分からないときは
一度この言葉を言ってみてください。
「このザワザワは
私のザワザワではない。
他の誰かのザワザワである。」
(ザワザワの所は
怒りとか不安とか、
どんな言葉を当てはめても
いいと思います。)
得たいの知れない感情は
自分から切り離します。
集合的無意識ってやつを
拾ってしまってるかも
しれないし、
ザワザワしてる人が
自分に意識を向けてる場合も
あります。
言葉の力、
ほんとに使えます🙂🍀
昨日から新月なので
願い事にも使えるね🙂
hasutaripanas ( ﾊｽﾀﾘﾊﾟﾅｽ )