歩くだけで！？ジーパンがゆるくなってる気がします

● 歩くだけで！？ジーパンがゆるくなってる気がします

ご覧いただきありがとうございます。

より良く生きるを応援するリンパケア&スクールアンドルアンの夕子です。

インストラクター仲間のカノンちゃんがゴムチューブケア講座、スタイルアップウォーキング講座を受講されました！

まずは身体の使い方がわかり、身体が楽になるゴムチューブケア講座からスタート！

100均のゴムチューブなんですけどこれまた凄く便利♫

ちょっとケアするだけで脚が軽くなったり姿勢が良くなるのを体感できます！

さとう式のセルフケアにも使うとわかりやすいよー♪

身体の使い方がわかった後でウォーキング講座を。

ウォーキング以外には楽な立ち方、座り方もお伝えしています。

ゴムチューブケア講座でお伝えした身体の使い方が身に付いているのでウォーキングもすぐに理解されました。

ジーパンがゆるくなってる気がします

嬉しい♡

ゴムチューブもかんたんにできるケアだし、ウォーキングも少し意識をして歩くだけなのでとってもおすすめですよ〜！

カノンちゃんも講座を開催される予定です。

お近くの方は是非〜！

アンドルアンでもリクエスト開催できますのでお気軽にお声をかけてくださいね😊

ただ今施術のご新規様はご紹介のみとさせていただいておりますが、「ブログを見た」とお伝えいただきましたらお受けいたします。

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