今ならお友だち追加で４大特典プレゼント！
レシピセラピスト養成講座
いよいよ8期がスタートしました！
今回は、これまでよりも
参加しやすさをぐっと広げた期になっています。
平日昼クラス
新しく【夜クラス】が登場
さらに【土曜の補講クラス】もスタート
フルタイムで働くママも
主婦の方も
それぞれの生活リズムに合わせて
無理なく参加できる形になりました。
年末年始は
習ったばかりの「おうちケア（お手当て）」を
子どものために
自分自身のために
ぜひ、いろいろ試してもらえたら嬉しいなと思っています。
講座が始まってすぐから
シェアもとても活発で、
これからの変化と成長が本当に楽しみ…！
そして…
夏頃からスタートした7期生は、いま後半戦。
現在は
受講生同士でペアになり
課題に取り組んでいる真っ最中ですが、
心と体が元気になってきた
気づいたら、人生が180度近く変わっていた
そんなママも、すでに出てきています。
7期も、8期も
「がんばる」より
楽しみながら、日常に活かしてもらえたら
そんな想いで、これからも伴走していきます。
年末、どのようにお過ごしですか？
・なんとなく来年のことを考え始めた
・目標を立てたほうがいい気がする
・でも、ちょっと疲れてる
そんな方、多いのではないでしょうか。
🌗いま大切なのは「頑張る」より「整える」
この時期、よく聞く
「とにかく手放しましょう」という言葉。
もちろん間違いではありません。
でも実は、
・無理に手放そうとすると不安定になる
・心と体が追いついていない
そんなケースもとても多いんです。
だから今、いちばん大切なのは
今の自分（と子ども）の状態を知ること。
🍚そんなタイミングで、新しい診断をリリースしました
これまでレシピセラピストが積み重ねてきた
「食」と「こころ」の学びをぎゅっとまとめた
【ママと子どもの
食とこころのバランス診断】
✔ 東洋医学の視点
✔ こころの状態を読み解く独自メソッド
✔ 診断＋個別相談つき
という、新しい形です。
💕こんな方におすすめです
✔ 食事は気をつけているのに不調が続く
✔ 子どもの偏食・癇癪・気分のムラが気になる
✔ 疲れが抜けない／イライラしやすい
✔ 「これ以上どうしたらいいか分からない」
📝診断でわかること
・からだの状態
・こころの傾向
・今のバランス
診断後は、認定講師が
✔ あう食
✔ 控えたい食
✔ 今すぐできるケア
を個別に・やさしくお伝えします。
※大人向け／子ども向け、どちらも対応しています。
🎁リリース記念キャンペーン中（12/29まで）
通常 5,500円 → 3,800円
✨さらに
子ども1人分の診断が無料になります。
🌱頑張る前に、まず整える
新しい一年を考える前に、
目標を立てる前に。
この時期だからこそ、
「いまの自分」を知る一歩を。
ピンときた方は、
お早目のご予約がおすすめです。
▶ 詳細・お申し込みはこちら
https://www.reservestock.jp/inquiry/OGE1ZDA2ZGJlM
去年に引き続き、
食べるトレーニングキッズアカデミー協会（食べトレ協会）×全国で活躍する女性15名が集結して、
ママの毎日がちょっとラクに、ちょっと楽しくなる“今すぐ使える”プレゼント企画、開催中です🎁✨
・親子のコミュニケーション
・睡眠／習慣サポート
・食と健康
・ママのキレイ／未来づくり
・新時代スキル などなど…！
「これ今ほしい！」っていうテーマが、きっと見つかります
今年はクリスマス時期にぴったりの
✅シュトーレン風ケーキのレシピ
を用意しました♪
卵、乳製品、白砂糖を
使わないからこそ、
時短＆ヘルシーにつくれちゃう！
さらに…！
✅書籍が抽選で当たるダブルプレゼント📚もあります✨
(昨年「りんごが教えてくれたこと」発売しました。現在も発売中)
残り数日だけど、期間中はお好きなだけ受け取れます🙌
「まずは1個だけ」でも全然OK◎
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レシピセラピスト協会代表理事 松井延子です。
本日は、レシピセラピストのメソッドを ギュギュっと3日に濃縮して 大事なところをお伝えする 無料3日間オンラインセミナーのご案内です！！ 1週間後の11月25日からスタートします！！
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【偏食、アレルギー、癇しゃくからママのイライラまで！ その悩み、自己肯定感ごはんが解決してくれるかも！】 細かいことが気になりすぎてしまうママはいませんか？ 小さい頃は、離乳食の進み方や体重の増え方。 少し大きくなると、英会話や読み書き、運動の発達具合。 「周りと比べて遅れていないかな…」と不安になったり。 小学校に入ると、早寝早起き、宿題、偏食や食べすぎ…。 「ちゃんとできてる？」「遅れてない？」と、つい口出ししたくなる。 でも、子どもはマイペース。 思うように動かず、ときには反抗的で、 ママの心はざわつき、 「なんで言うこと聞いてくれないの？」とイライラ…。 実はこの「焦り」や「イライラ」の根っこには ママ自身の「自己肯定感」が関係しています。 「できていない＝ダメ」 「遅れている＝失敗」 そんな無意識のジャッジが、自分にも子どもにも向けられ、 高かったはずの子どもの自己肯定感が下がっていく…。 でも、子どもは 「自分のペースでOK！」という安心感があると、心身が健やかになり、ぐんぐん伸びていきます。 その安心感を、そして楽しい食卓を与えられるのは、やっぱりママ。 だからこそ、まずはママが「自分を責めない生き方」を取り戻すことが大切。 そのために役立つのが 「無敵の自己肯定感ごはんメソッド」です。 このメソッドは、ただの食育でも栄養学でもありません。 食とこころの新たなメソッド。 まずは中身を知っていただくために ３日間の無料プログラムが体験できます。 内容の一部は、 ■「消化吸収やデトックスのチカラ」がわかる秘密の診断 ■ 子どもに合う食材・控えたい食材がわかる ■ 身近な食材で家族の健康を守るヒントが見つかる ■ 食だけでなく、こころを整えるアプローチ法 食は「からだの栄養」だけでなく 「こころの栄養」にも直接つながっています。 ぜひその目でみて、体感してみてくださいね。 ニックネームで気軽に参加OK！ 少しでもピンときたら、ぜひのぞいてみてくださいね！ 【無料】無敵の自己肯定感ごはんメソッド ３日間・体験プログラムのエントリーはこちら https://bizcrea2.com/recipe_short3days_entry/
8月にスタートした
レシピセラピスト養成講座・第7期。
あっという間に前半が終了しました✨
受講生さんたち、
それぞれのペースで、しっかり変化されています。
食の面では、不調のサインと
自分に合った食材やメニューを学び、
心の面では、
「思い込みを手放すワーク」がとても好評でした😊
みなさん、知らず知らずのうちに
たくさんの“思い込み”を抱えていたことに気づき、
それを手放してスッキリしていく姿を見て
私もうれしいです。
8期がスタートして3か月。
ひとりひとりの内側に、
優しい変化が芽生えてきています。
そして、後半はいよいよ
前半で学んだことを生かした実践練習へ。
ここからさらに、
どんな変化が生まれていくのか…
今からとても楽しみです✨