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レシピセラピスト協会代表理事 松井延子です。
本日は、レシピセラピストのメソッドを ギュギュっと3日に濃縮して 大事なところをお伝えする 無料3日間オンラインセミナーのご案内です！！ 1週間後の11月25日からスタートします！！
【偏食、アレルギー、癇しゃくからママのイライラまで！ その悩み、自己肯定感ごはんが解決してくれるかも！】 細かいことが気になりすぎてしまうママはいませんか？ 小さい頃は、離乳食の進み方や体重の増え方。 少し大きくなると、英会話や読み書き、運動の発達具合。 「周りと比べて遅れていないかな…」と不安になったり。 小学校に入ると、早寝早起き、宿題、偏食や食べすぎ…。 「ちゃんとできてる？」「遅れてない？」と、つい口出ししたくなる。 でも、子どもはマイペース。 思うように動かず、ときには反抗的で、 ママの心はざわつき、 「なんで言うこと聞いてくれないの？」とイライラ…。 実はこの「焦り」や「イライラ」の根っこには ママ自身の「自己肯定感」が関係しています。 「できていない＝ダメ」 「遅れている＝失敗」 そんな無意識のジャッジが、自分にも子どもにも向けられ、 高かったはずの子どもの自己肯定感が下がっていく…。 でも、子どもは 「自分のペースでOK！」という安心感があると、心身が健やかになり、ぐんぐん伸びていきます。 その安心感を、そして楽しい食卓を与えられるのは、やっぱりママ。 だからこそ、まずはママが「自分を責めない生き方」を取り戻すことが大切。 そのために役立つのが 「無敵の自己肯定感ごはんメソッド」です。 このメソッドは、ただの食育でも栄養学でもありません。 食とこころの新たなメソッド。 まずは中身を知っていただくために ３日間の無料プログラムが体験できます。 内容の一部は、 ■「消化吸収やデトックスのチカラ」がわかる秘密の診断 ■ 子どもに合う食材・控えたい食材がわかる ■ 身近な食材で家族の健康を守るヒントが見つかる ■ 食だけでなく、こころを整えるアプローチ法 食は「からだの栄養」だけでなく 「こころの栄養」にも直接つながっています。 ぜひその目でみて、体感してみてくださいね。 ニックネームで気軽に参加OK！ 少しでもピンときたら、ぜひのぞいてみてくださいね！ 【無料】無敵の自己肯定感ごはんメソッド ３日間・体験プログラムのエントリーはこちら https://bizcrea2.com/recipe_short3days_entry/
