心だけじゃなく身体もかなり敏感体質です。
特に肌。
もうわかりやすいくらい合わないものは
湿疹になります。
石鹸・クレンジング・化粧水・乳液・オイル・日焼け止め・ファンデーション・・
もうケミカルからオーガニック系までありとあらゆるもの試してきましたがとことんダメ。
悩んでいた時は、洗顔もスキンケアもメイクもできず
女性として本当に悲しかったです。
今でもたまに合わないものに当たると荒れを引き起こす事はありますが
基本自分に合うものを選べるようになり、洗顔・お化粧・スキンケアどれもできています。
有難いことに肌も綺麗だねと褒めてもらえる。
それでもいまだにどんなメーカーのものでも
絶対に使えないものがあります。
それが日焼け止めです。
（オイルもなんだけど・・）
でも近年紫外線は強いし、
日焼け止めは絶対塗ってと皮膚科でも美容業界でも必ず言われます。
塗れない人はどうすればいいんだーって思っていましたが
これも自分に合う方法を見つければいいんですよね。
そこに朗報が入ってきました。
生姜パウダーがいいらしい・・。
生姜は糖化抑制効果が高いのだそう。
お砂糖を入れたら料理が焦げやすいように
人間の肌も糖化されるほど紫外線の影響を受けやすいらしいです。
だからその糖化を抑制してあげればトラブルも起きづらい。
野菜の中ではほうれん草も糖化抑制効果高いですが
生姜には勝てないようです。
さらに食べるほどお肌が綺麗になるときいてテンションが上がる。
まだ試してないから、私の口からはなんの説得力もないのだけど・・。笑
というわけで、早速生姜パウダーを注文したので
今日から毎日食べてみようと思います。
紫外線の影響はすぐにわかるものじゃないけど
お肌に関する影響がどんなふうに出るか、
経過観察していきます〜。ワクワク。