今日は 月に ２回の 太極拳の日でした。
あまり、気分が乗らなかったのですが
頑張って行って来ました。
ゆっくりした動きで 結構 筋肉を使います。
初心者なので 力が入ってしまい
すごく疲れます。
腰と背中と足が痛いです。
腕も痩せそうです。
わたしみたいに はしればいいんでしゅよ～
ままは うんどうぶそく でしゅよ～。
ゆきちゃんは 元気に走り回るもんね
走り方が のんパパそっくりで かわいいよ
もう少し 涼しくなったら
お散歩しようかなぁ。。。