胆管炎克服へのみちのり ーやはり適度な運動と睡眠ー

　昨日は、前日のゴルフのクールダウンで、午前中は事務所でAIに壁打ちしながら資料作成していました。

　今日は4時起きで、これから台風一過のゴルフ場に向かいます。適度な運動と睡眠で体調は良好ですが、尿の回数が少し多くなっているのが気にはなります。

　今日の一枚ですが、3年前初めて地中海クルーズに行った際のポンペイの遺跡の写真です。

　一瞬で町全体が火山灰に埋もれてしまったポンペイは、今なお発掘作業が続いていて、見学ルートも作業の状況で変わるようです。