ダイエット開始

4年前の第1回東京マラソンに出場した時は、70kg前後だった体重が、この年末の忘年会の間に、78kgになっていました。
ベルトが、かなりキツくなっていたのですが、これからダイエット開始です。

方法は、いたってシンプルです。食間に「恵命我神散」というガジュツが主成分の胃薬を飲むだけです。
 

この方法で、最大84kgあった体重を72kgまで減量し、マラソンの練習で後2kg、マラソンの直後は、68kgになっていました。

ただし、この方法を真似して、太った人もいました。