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おはようございます。
福岡の法務コンシェルジュ おのまいこです。
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くるみって身体にいいんですね～。
くるみは古くから「貴族の美容食」と呼ばれ、薬効の高い食物です。
疲労を回復させたり、肌や髪を美しく保ったり、元気をつけると考えられてきました。
くるみには疲労を回復させるビタミンＢ1、良質のタンパク質、吸収しやすい良質の脂肪（リノール酸）、美容に良いビタミンＥなどが含まれているので、身体によい効果があるということです。
そう言えば、最近疲れやすい私…（;´▽｀A``
積極的にくるみをとり入れ、元気にまいります
さて、今年初の福岡【天神】朝カフェの会のご案内です。
1月10日（日）朝9～11時の予定です。
場所はカフェ・ド・クリエ天神今泉です。←警固神社近く。国体道路沿い。
どなたでも参加できるまったりとした会ですから、お時間ある方はいらっしゃって下さいね。
↑この青い旗が目印です。
朝カフェの会は、朝のひとときを、カフェや朝食をいただきながら歓談を楽しむ会です。
どなたでも参加いただけます。
事前予約不要、途中参加・途中退席自由、参加費は各自飲食代実費のみです。
ゆる～い雰囲気の会なので、お気楽にご参加くださいね。
話をしたい人も、ただ話を聞いているだけでもOKです！
皆さまと楽しいひとときを過ごしたいと思います。
ご興味のある方は、ぜひご参加くださ～いヾ(＠^▽^＠)ﾉ
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