刺激…か

あはは、またシューレース替えたぜ！

明日は駅伝なので、一応刺激たるものをやりました。

1000m。

3分17秒。

やっぱね～、そんな甘くないね、世の中。

あぁ、また昔の話。

こんなもの普通のインターバル。

やっぱり歯がゆいぜ…

7分切りがいいとこやね…こりゃあ。

7分切りイーブンでいけるよう努力します。

筋肉痛にならんよなぁ…刺激って刺激するほどやってねぇぞおい…