おはようございます。
手に入れました。後輩から。
やり始めたのは木曜から。
テテッテ…♪
ビリーと愉快な仲間達が画面に映し出されました。
「さぁ準備運動が大切なんだ!」
っていきなり。![]()
急いで机を端に寄せて…アップからスクワット。
「膝がつま先より前に行かないように!」
開始10分で汗ジンワリ…![]()
その先はテレビショッピングでよく見かけるヤツのオンパレード。
愉快な仲間達はきつそうな顔してるけど、そつなくこなしています。さすがに。
僕はというときつそうな顔してちょっと休んじゃいます。
しかもビリーバンドなしなのに…
ヤツらヤベェよ…![]()
一番脅威だったのが腹筋。
上がらん…![]()
しかも腹筋なら腹筋で、ず~っと腹筋だから最後の方ホント攣りそうなわけ。
でも彼らは普通に。
何で!?
まだ基本プログラムなのに、腹筋プログラムに進んだらどうなるんだろ…
俺の腹、引きちぎれるんじゃね?って勢いですよ。
2日間が終わり、節々がバキバキになってきています。
特に腹筋ね。もう力が入れれません。くしゃみできません、笑えません。
今日はどうなることやら。
最終目標。
ビリーバンド+スレンダートーン(電気でお腹を刺激するヤツね)を巻く。
最強だぜ![]()