気がつけば今年もあと2週間!!!


早い!というか全然実感わきません!!!




さて、年末だというのに、


私はのん気に「手作り味噌でデトックス!」という、


いわゆる手作りお味噌教室に参加してきました~♪


私の実家の母はたまに手作りでお味噌を作っていたのですが、


それが美味しかった記憶があり参加してみたのです。


それが、意外や意外!


作り方はいたってシンプル!なんですね~。



まずは、大豆を圧力鍋で煮て塩を少しいれ、ぺースト状になるまでつぶす。


それに麹を足してよくかき混ぜる!



あとはベランダで3日、冷蔵庫で1ヶ月程度(この時期の場合)発酵させて出来上がり!


ただいま我が家のベランダに寝かせてあります!




橋浦多美オフィシャルブログ「Economic diary」by Ameba-味噌


お味噌といえば、日本の伝統的な健康食。


お隣の奥様は、


「手作り味噌はほんとにカラダにいい!」と絶賛していて、


風邪を引かなくなるとか!


できるだけ手作りでいってみまーす♪




そしてお味噌を使ったレシピとして、



橋浦多美オフィシャルブログ「Economic diary」by Ameba-味噌ドレ

ドレッシング!


これに茹でた温野菜などをつけて食べるとマイルドで美味しい!


油が入ってないヘルシードレッシングです♪




そしてデザートには



橋浦多美オフィシャルブログ「Economic diary」by Ameba-味噌アイス

味噌アイスクリーム☆


とてもコクがあり、お味噌のテイストはあまりしませんでした!



最近、塩分も気になっていたので、


手作りで塩分控えめにしてみよっかなー???




そして、今年の料理教室も終了!


さっぱりするため、髪の毛もバッサリ!


そして最後は掃除だーーーーー!!!!



橋浦多美オフィシャルブログ「Economic diary」by Ameba-重曹

環境に優しい重曹とクエン酸で大掃除です!


今日は朝から掃除!掃除!掃除!


重曹もクエン酸も大活躍!


それにしても重曹の茶渋の取れ方には感動!


これまではキッチンハイターを使っていたのですが、


塩素の臭いが嫌だったので変えてみたら、大感激♪




大掃除ってほーんと重労働、明日は筋肉痛になりそうです・・・。