気がつけば今年もあと2週間!!!
早い!というか全然実感わきません!!!
さて、年末だというのに、
私はのん気に「手作り味噌でデトックス!」という、
いわゆる手作りお味噌教室に参加してきました~♪
私の実家の母はたまに手作りでお味噌を作っていたのですが、
それが美味しかった記憶があり参加してみたのです。
それが、意外や意外!
作り方はいたってシンプル!なんですね~。
まずは、大豆を圧力鍋で煮て塩を少しいれ、ぺースト状になるまでつぶす。
それに麹を足してよくかき混ぜる!
あとはベランダで3日、冷蔵庫で1ヶ月程度(この時期の場合)発酵させて出来上がり!
ただいま我が家のベランダに寝かせてあります!
お味噌といえば、日本の伝統的な健康食。
お隣の奥様は、
「手作り味噌はほんとにカラダにいい!」と絶賛していて、
風邪を引かなくなるとか!
できるだけ手作りでいってみまーす♪
そしてお味噌を使ったレシピとして、
ドレッシング!
これに茹でた温野菜などをつけて食べるとマイルドで美味しい!
油が入ってないヘルシードレッシングです♪
そしてデザートには
味噌アイスクリーム☆
とてもコクがあり、お味噌のテイストはあまりしませんでした!
最近、塩分も気になっていたので、
手作りで塩分控えめにしてみよっかなー???
そして、今年の料理教室も終了!
さっぱりするため、髪の毛もバッサリ!
そして最後は掃除だーーーーー!!!!
環境に優しい重曹とクエン酸で大掃除です!
今日は朝から掃除!掃除!掃除!
重曹もクエン酸も大活躍!
それにしても重曹の茶渋の取れ方には感動!
これまではキッチンハイターを使っていたのですが、
塩素の臭いが嫌だったので変えてみたら、大感激♪
大掃除ってほーんと重労働、明日は筋肉痛になりそうです・・・。



