今日の部活
・40秒間走 6本
210 220 230 240 250 260✕
久しぶりの40秒間走
みんなと一緒だと
一人で走るときよりもスピードが出て
結構がんばれました
途中で、飛行機乗ったりトンネル入ったらなる耳が変になるやつになりました（伝われ）
限界突破したということなのでしょうか
無酸素運動に慣れてない証拠ですかね
210〜240は
たぶん38秒以内くらいでいけました
250がきつかったです
ラスト100が長くて
めっちゃ後傾してしまいました
たぶん心肺とかが耐えられなくて
足だけで走ったんだと思います
いちお38〜39くらいで入れたものの
余裕なさすぎて
次ステイでいいかなと思ってたところ
後輩М.Ｓが260チャレンジするということで
じゃあ私もやるしかないかぁと思い
260のラインに立ちました
もう攻めるしかないと思って
最初の60ｍはできるだけピッチと前傾を意識して、自分は短距離だと暗示をかけながら走り
カーブはリズムで走りましたが
やっぱラスト100が長い
結局250のラストと同じような走りをしてしまいました
40秒と41秒の間にゴール
やっぱ無理だったなぁ
でもチャレンジできてよかったです
Mありがとう
部長Yちゃんは
ぜんぶ余裕でいけたんじゃないかな
すごいー
短距離はみんな初速が速いですね
でもYちゃんは後半も速かった
当たり前ですが1年前より強くなってました
尊敬
今日は全員メニューだったので
短系の子たちとも比較的たくさん話せました
楽しかったです、午後から英検だったのでメニュー後はさっさと帰りましたが
先生にそれ言ったら
お前このあと英検なんにあんな40秒間走全力でやっとったんか！
って言われました
オーストラリア研修一日目の午前中に部活に行ったとき驚かれたのを思い出しました
準一級は
たぶん落ちました(*ﾟ∀ﾟ)
(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
日本史しよ
最近、日本史がある日の放課後は
授業でやった範囲のトライの動画（ネット検索すればみんな見れるやつ）をみるようにしてます
短時間で楽に復習できていいですよ
わりと面白いし
大雑把ではあるけれど
何もしないよりいい
2年生のときからそうしとけばよかった
今からでも勉強しよ
さよなら