短期間で小顔になる方法♪

小顔になるマッサージ

・口内マッサージで頬をスッキリさせる
頬の余分な肉を揉むようにしましょう。
頬がスッキリすると、小顔効果があります。

小顔になるツボをマッサージ

本日は顔の血行をよくするツボを教えします！

血行をよくして、新陳代謝を上げることも小顔を手に入れるのにとても有効です。それには【曲鬢（きょくびん）】というツボがとても効果的です。頭からあごへのラインの血流をよくして、小顔効果に一役買います。曲鬢（きょくびん）はこめかみと耳の上端を結ぶラインの真ん中にあります。頭からあごにかけての血管に刺激をあたえるため、頭痛やめまいにも効きます。

顔の血行をよくするツボの押し方

両手の人差し指の腹を両方の曲鬢（きょくびん）に当てながら、左右同時に、少し強めにグッと押します。5秒ほどかけてゆっくり押したら力をゆるめ、再び押します。これを5回繰り返します。

すぐに効果はでないかもしれませんが、毎日の積み重ねで小顔になれます＾＾

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