姿勢を正す

宍粟市の播磨国一宮の伊和神社です。コロナ禍で写真ネタも切れになりましたので、気分一新過去の写真から清々しいものを選びました。ご容赦を。

【体の姿勢を正す】

２月頃、急に寝起き時に強烈な腰痛になりました。家での仕事が災いしたのかもしれません。結構、長引いて今も痛みがあります。だいぶん良くなり仕事はできます。

しかし、ひも靴の脱ぎ履きがとても手間がかかります。このため、マジックテープの安全靴を買いました。先芯付きで公私わたり使っています。とても便利です。人間、知恵が出てくるのですね。

腰痛対策を勉強した結果は、猫背にならないきちんとした姿勢を保つ。これしかないことがわかりました。湿布や整体や体操もありますが、ほとんど真の治癒には無縁と思います。

リモートワークで日本中が、眼を傷めたり、姿勢を崩し腰痛になったり、後々にしっぺ返しが来るように感じています。

【心の姿勢を正す】

これは、以前から思っていることです。会津ファンの私は「卑しいことはしない」、「卑怯なことはしない」、「嘘を言わない」などを基本に行動しています。日々の取り組み姿勢です。これもとても大切なことです。

今回、腰痛になったことで明確な座右の銘「姿勢を正す」ができました。怪我の功名で、とても大切な言葉を頂いたと思います。
記事がよければ Blog　Ranking に１票をお願いします。→→Blog　Ranking