2026年1月まとめ
400km行くかなと思ったけど、大会前だし無理はしない。ランオフ5回。
今年からまた記録付けてみました📝
1/2ロングジョグ24K
1/8葛西練センバル
1/10高滝湖ハーフ
1/12ロングジョグ25km
1/15鶏皮練5000m✕3本崩れ
1/17木更津10km
1/18ロングジョグ21km
1/21エドリク5000m
1/22葛西練センバル
1/27新小岩練400m変化走
1/29葛西練3000✕2
20km以上のジョグが3回と少なめですが、休みの早朝しか時間が取れないので、寒くて断念もあり、やむなしです。
昨日の葛西練の様子↓
暖かくなってきたら髪を切ろう✂
明日は飯岡しおさいハーフ。
おし◯こを楽しみに頑張りたいと思います。
金のおし◯こも気になる〜(笑)