今日はそこまで寒くないよね、風ないよね、ということで新小岩練。鶏皮弟のボッチ練です。
本日のメニューは3'45−4'15の400m変化走で10km。
このコンディションで走れなかったらマジで凹むな…
で、早速、結果ですが、
と思いきや1'30−1'42の設定に対して、
疾走が速すぎる〜！
レストが遅すぎる〜！
ってゆーか、1本目以外、秒の下が０なのあり得るんですか？
ガーミン側でなんか調整入ってんの？？
やっぱり寒いのはダメってことだったのね、ということがはっきりしたのでそれだけでも収穫とします。
火と木の夜しか使えないと思ってたら、受付に聞いたんですが個人利用不可ってなってなかったら他の曜日も使えるようです。これも収穫。