印旛練28：700m_2025.06.224時前に起きられました！ということで印旛練28回目の参戦。①山コースでアップ。②本練は700✕8本(前後アップとダウン)めんどいので手動ラップで通しで計測しました。疾走ラストは走り始めから疲労がマックスで身体がバラバラでうまく走れず。。。③ダウン、佐倉MC10K駐車場発着のため若干距離不足ってかもう無理ですって状態でした。④夕方は娘とのゆるジョグハムがパンパンで痛い痛いと言いながら走りました。そのうちほぐれてきましたが。今日は良く寝られそうです💤
