昨日の夜はフルの大会の後のように、身体が興奮状態にあるみたいな感じで熟睡できず。。。
考えられる原因としては給水不足かなと、喉カラカラで起きてしまったので。
今日は残業して帰宅後に夕飯食べてからジョグ💨
胃袋も揺れるし昨日の疲れもあるし小雨降ってきたし。
眠いです💤
昨日の夜はフルの大会の後のように、身体が興奮状態にあるみたいな感じで熟睡できず。。。
考えられる原因としては給水不足かなと、喉カラカラで起きてしまったので。
今日は残業して帰宅後に夕飯食べてからジョグ💨
胃袋も揺れるし昨日の疲れもあるし小雨降ってきたし。