2024年正月から地震やら航空機事故やら、厳しいニュースが飛び込んできますね。
普通に生活できることに感謝したいと思います。
被災された方々の安寧を願うばかりです。
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大晦日の年越し蕎麦食べ過ぎで起床遅かったのですが、子どもと初日の出を見れたので◯でしょう。
昼前に軽く走り、富士登山競争五合目参戦を誓う🗻クリック合戦頑張るぞ。
帰路に急に左ハム痛くなる。。。
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この日も朝起きられず。
夜ランで様子見したけど、痛みなく走れた。
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印旛練12
12回目なのに、まだ初コースがあった❗
豊富なコース設定に驚きです。
コースロストが怖いので前日夜にGoogleマップとにらめっこし、早入りしてして半分だけ下見ランしました。
本日は10km(坂コース)×３本。
下見時点で坂の多さに凹む。
①皆さんとアップ。5:30ペースのはずだったが？
②いつものウェーブスタート方式。1:30遅れのスタートでした。なかなか前が見えず不安になりました。９キロ過ぎにやっと先頭に合流できました。
③最後は何故かスイッチ入り身体が動きました🏃♂️アップダウンでペース崩されましたが一番良く走れました。
今日のコースで一番苦手だったのはここ↓
taka-p坂(苦手ってところに深い意味はございませんwww)
いつも写真撮ってもらうばかりだしと思ってゴール後、車までスマホ取りに戻り、上着羽織ろうと思ったら皆さん戻ってきたのでカメラ間に合わず。スマホに残ってたのは自分の足の写真でした💧
すいません⤵️⤵️⤵️
そして、そして、今日はなんと、アメブロ会の大御所ankocatさんにお会いできました❗
【初めましての図🔰】
ブログ新参者ですが、よろしくお願いします。
そんな感じの2024年はじまり。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます❗