3/1(水) 【かすみがうらまであと46日】
職場に献血車が来てましたので９回目へ💉
問診後のヘモグロビン濃度検査にて、タイトルの数字。
10.4g/dL
大幅に低い⤵️
２回計ってほぼ同じということで、看護師さんが慌てて『献血どころではなく貧血です』とのこと。。。
あれ？夏頃に鉄剤止めてから秋の、しかもつくば10日後くらいの献血は行けたのに。週末マラソン大会とか出てないですか？って先生に聞かれたけれど😅
また貧血に戻ってしまった？？
ということで？
夜、確認ランです🏃♂️
４キロ過ぎて手が痺れてきたような気がしましたが、なんとか単独走で20分斬り。
風速10mだったことを考慮すれば上出来じゃないでしょうか。
そうは言ってもヘモグロビン量を増やしたい。
どなたか貧血に耳寄り情報あれば教えてくださいませ🙇