私の嗜好品は珈琲です。

が、大会前なのでこの1週間は飲んでません、トイレ対策のため。レース直前の頻尿対策。。。

カフェイン切れて禁断症状が出始めてますが、もう少し、我慢我慢。


右足アキレス腱上部の脇の痛みはまだ残ってます。理由もなんだか良く分かりません。

大会前に絶好調!って、当日を迎えた記憶がない💧

まだ多少時間はある。

もう少し、我慢我慢。


今日は習い事送迎ランのみ🏃‍♂️



走らなさすぎると不調のような気もします、調整の難しさよ。。。


つくばまであと2日。