昨晩は綺麗な月でしたね🌕
写真は良く撮れていませんが。。。きたない😱
さて、今日は嫁さんが仕事のため、日曜恒例の朝練ロング走は回避です。
そのため、Long Sleeping Timeでした😊
日中は家事、子守り、家庭教師と慌ただしくやることに追われ、気が付けばサザエさん💦
夕飯を食べさせ、片付けをしてる頃に救世主、妻の帰還です。
20時から時短メニューのZANSAN Distance(5,000TT)に挑みました💪
タイムを見ると気持ちで負けそうなので、今日も時計は見ずに体感でやりきりました🏃♂️
最終１キロは呼吸が苦しく息が辛かったです。フォームもボロボロだったと思います。
タイム的には、単独ではまぁまぁ頑張れたほうかなと💡あと４秒はカットしたかったですが、入りが遅すぎた割には、ＢＵで巻き返しできたのでＯＫとします。
焼き失敗の餃子で英気を養いたいと思います😅