BUﾊﾞﾙ_2022.04.16土曜日恒例、朝練。昨日の雨で公園がまだ使えないだろうとの判断で子どもたちは体育館にてかけっこ教室。その間に400ｍ×12本のインターバルを実施した。謎の左胸痛が続いているため、無理に突っ込まないことを意識して疾走した🏃♂️結果は、なんということでしょう✨きれいなビルドアップインターバルになってるではありませんか💨どうやらペースをあまり意識せずに走る方がいいらしい🏃♂️良いのか悪いのか💧
